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CORSO DI DIFESA PERSONALE-MILANO

Iniziativa 250607 - Sezione Milano
CORSO DI DIFESA PERSONALE: Milano 10 lezioni dal 15 gennaio al 15 marzo 2026 presso la palestra della sede CAI di via Feltre 75.

Proposta:

OBIETTIVI DEL CORSO:

  • Fornire elementi utili per riconoscere e prevenire situazioni di emergenza,
  • Fornire un efficace bagaglio di tecniche spendibili nelle diverse situazioni di emergenza,
  • Favorire la consapevolezza psicofisica dei propri limiti e potenzialità
  • Imparare a gestire paura, ansia, e aggressività.

  • n. 10 lezioni 
  • Trainer: istruttore qulificato IKIMI ( International  Krav Maga Institute) 
  • durata:  un'ora dalle ore 18:00 alle 19:00
  • frequenza: settimanale il mercoledì
  • periodo: 14 gennaio - 18 marzo 2026
  • assicurazione: copertura specifica compresa
  • Per la partecipazione sarà richiesto certificao medico di buona salute

  • verra' rilasciato un attestato di frequenza 

Agenda programma:

  • durata:  un'ora dalle ore 18:00 alle 19:00
  • frequenza: settimanale il mercoledì
  • periodo: 14 gennaio - 18 marzo 2026

il corso e' tenuto presso la struttura della Banca in Via Feltre 75 -presentarsi con il documento di identità in portineria.

La struttura è dotata di spogliatoio e docce

Accessi con badge per i dipendenti.

Registrazione presso la portineria per i partecipanti in particolare per pensionati e familiari.

Parcheggio interno riservato al solo personale dipendente.

La quota comprende:

quota adesione corso e polizza assicurativa stipulata da fornitore,

La quota non comprende:

Per aderire all'iniziativa è necessario essere socio FITeL e sottoscrivere l'assicurazione: la tessera (costo 1 euro per Famigliari conviventi ed Aggregati) e l'assicurazione (costo 3,5 euro per Soci, Famigliari conviventi ed Aggregati) hanno validità annuale (anno civile) e vengono attivate in occasione della prima partecipazione ad iniziative del CRAL.

Assicurazione:

Si ricorda che con il tesseramento a FITeL (costo 1 euro) e l'adesione alla polizza (costo 3,5 euro) - con validità anno civile - addebitate in occasione della prima iniziativa, sono previste le seguenti coperture assicurative:

a) Infortuni occorsi durante attività del CRAL - FITeL, comprese quelle sportive dilettantistiche; invalidità permanente: massimo 30.000 euro; morte: massimo 30.000 euro; spese sanitarie: massimo 2.500 euro con franchigia di E 100, salvo una franchigia pari al 20% (minimo 150 euro) nel caso di strutture private.

b) Responsabilità Civile verso Terzi dei soci FITeL: la garanzia è prestata per tutti gli iscritti FITeL relativamente alla Responsabilità Civile verso Terzi per la partecipazione alle attività svolte dal socio e previste dallo statuto del CRAL e della FITeL. Massimali: 300.000 euro per ogni sinistro, per persona e per danni a cose o animali.

Copie integrali delle polizze sono consultabili e prelevabili in formato pdf ai seguenti link: 

POLIZZA INFORTUNI 2025

Note:

La quota di partecipazione, unitamente ad eventuali costi aggiuntivi riferiti ad extra non inclusi nella quota, pagati dal Cral in nome e per conto del partecipante, potranno costituire oggetto di conguaglio al termine dell'iniziativa. Per contro, ovviamente, sarà previsto una riduzione della quota e/o del contributo originariamente indicato a fronte di minor costi accertati. 

Possono isciversi i minorenni, figli dei soci, con almeno 16 anni.

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