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Virtual & Home Training - Palestra online GRUPPI

Iniziativa 200158 - CRAL CA Italia
Il CRAL Nazionale in collaborazione con GO! ATHLETIC STUDIO propongono  alcuni corsi di ginnastica online dove potranno partecipare tutti a seconda delle proprie esigenze, capacità, età e tempo libero: 12 lezioni, in gruppi massimo di 20 partecipanti, che verranno erogate per 4 settimane ogni lunedì mercoledì e venerdì  con inizio corsi Lunedì 25 Maggio 

Proposta:

Un'educazione fisica adeguata permette, di prevenire e combattere, anche in questo particolare momento, i rischi di obesità, soprattutto infantile e delle principali patologie cardiovascolari e respiratorie. Come affermato anche dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, l'esercizio fisico è un potente farmaco efficace contro diverse patologie, malattie croniche e sedentarietà.

"STARE BENE FA BENE" questo é l'obbiettivo che "GO! ATHLETIC STUDIO" (da 10 anni innovativo studio di preparazione fisica e con Personal training Taylor made) propone ai propri clienti mediante un costante aggiornamento della propria offerta tecnica. 

MATERIALE OCCORRENTE per l'attività online bastano pochi strumenti che tutti abbiamo: una sedia, un tappetino o salviettone, 2 bottiglie d'acqua, una palla, un manico di scopa.

TIPOLOGIA DI COLLEGAMENTO INTERNET:   "Google Meet".

INFORMARE GLI ISTRUTTORI di eventuali problemi fisici affinché possano valutare e proporre eventuali  esercizi personalizzati.

MODALITA' OPERATIVE. Al fine di agevolare l'attivazione della piattaforma "Google Meet" si allega un breve manuale di istruzioni. In fase di adesione verranno raccolti: Nome e Cognome, indirizzo mail e numero di telefono che saranno trasferiti a GO ATHLETIC STUDIO che provvederà a comunicare agli interessati il link per collegamento online.  

Agenda programma:

Le 12 sedute - massimo 20 persone per ogni corso - si terranno tutti i lunedì, mercoledì e venerdì per 4 settimane a partire da lunedì 18 maggio fino a venerdì 12 giugno.  Scegli il tuo corso:

corso A - Base  - RISVEGLIO MUSCOLARE E POSTURALE (adatto a persone non abituate ad attività motoria frequente) orario dalle 9 alle 10.

corso BIntermedioRIMETTIAMOCI IN FORMA (adatto a persone abituate ad un'attività fisica abituale ad un livello medio) orario dalle 14 alle 15.

corso C - Evoluto - ALLENIAMOCI INSIEME (adatto a persone abituate ad attività e sport praticati con continuità e di livello agonistico o amatoriale) orario dalle 18 alle 19.

corso D - BimbiKID'S GYM (adatto a gruppi di bimbi in età scolare) orario dalle 10:30 alle 11:30.

La quota comprende:

partecipazione al corso.

Note:

La quota di partecipazione, unitamente ad eventuali costi aggiuntivi riferiti ad extra non inclusi nella quota, pagati dal Cral in nome e per conto del partecipante, potranno costituire oggetto di conguaglio al termine dell'iniziativa. Per contro, ovviamente, sarà previsto una riduzione della quota e/o del contributo originariamente indicato a fronte di minor costi accertati.

NB: per questa iniziativa unitamente alle proposte n. 200154 - Palestra online INDIVIDUALI e la n. 200157 - Corsi PICCOLI GRUPPI - sarà previsto un plafond massimo di contributi pari a 15.000 euro.

Organizzazione Tecnica: Go! Athletic Studio Parma - Via G. Rastelli, 15/a - Parma (PR).

Attenzione

I termini per l’adesione online sono sospesi, contatta direttamente il coordinatore della iniziativa

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